Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g rolled oats
- 125 g smooth peanut butter, preferably homemade (see tip)
- 115 g honey
-
75
g roasted peanuts, unsalted
lub 75 g raisins - 20 g linseeds
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Sód
- 52 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Peanut Butter Protein Balls
35min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Turmeric and Coconut Bites
45min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Smooth Peanut Butter
5 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Carrot Oat Energy Balls
50min
Date and Pecan Protein Balls
10min