Urządzenia i Akcesoria
Mango Chia Pudding
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving300 g
-
chia seeds75 g
-
almond milk (see tip)375 g
-
maple syrup (opcjonalnie)1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
52 mg
Białko
5 g
Kalorie
644 kJ /
155 kcal
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 godz.
Green Smoothie Pancakes
45 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Chocolate Chia Pudding
10 min
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2 godz. 30 min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4 godz. 15 min
Spirulina Smoothie
5 min
Apple Pancakes
30 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Multigrain Banana Pancakes
30 min
Basic Green Smoothie
5 min