Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmón envuelto en col

Salmón envuelto en col
4.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 piezas
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g de agua
  • 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 150 g de quinoa en grano enjuagada y escurrida
  • 8 hojas de col (aprox. 40 g cada una)
  • 60 g de poro en trozos
  • 60 g de zanahoria pelada y en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de salmón fresco sin piel, en trozos
  • 130 g de crema (35% grasa)
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 2 - 3 pizca de sal
  • 30 g de jugo de naranja
  • 30 g de fécula de maíz
  • 30 g de mantequilla sin sal en trozos
  • 1 - 2 cdas de curry en polvo al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 104.5 mg
Białko 15.2 g
Kalorie 1421.2 kJ / 339.7 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 7.9 g
Węglowodany 23.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix XI 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pescado a la veracruzana

4.9(117)

30 min

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

4.9(18)

35 min

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7(83)

45 min

Pescado en hoja santa

4.7(40)

30 min

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.3(92)

35 min

Ceviche

4.6(46)

30 min

Mejillones a la marinera

4.8(6)

25 min

Calamares en escabeche rojo

4.5(58)

55 min

Bacalao fresco con ajada

4.6(48)

30 min

Camarones en salsa de pimientos

4.7(139)

25 min

Mero en salsa de cítricos

4.3(151)

30 min

Horneado de pasta con atún

4.4(21)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie