Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
Składniki
Filety rybne z ziemniakami
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki800 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ziemniaków¾ łyżeczki
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy, patrz wskazówka)filety z pstrąga łososiowego, bez skóry (ok. 150 g każdy, patrz wskazówka)4
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
miodu1 łyżka
-
musztardy Dijon1 łyżka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
oleju1 - 2 łyżki
Szpinak w sosie śmietanowym
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
słonecznika łuskanego10 g
-
masła25 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
mąki pszennej (1 łyżka)15 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
liści szpinaku baby, świeżych200 - 250 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6)
1 godz.
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6)
45 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25 min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 min