Urządzenia i Akcesoria
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porties
Składniki
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
2206.6 mg
Białko
43.7 g
Kalorie
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Tłuszcz
17.7 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
61.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vis
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Virgin Sunrise Margarita
Brak ocen
Shakshuka
50 min
Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen
3 godz.
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Brak ocen
Tarbot in champagnesaus
Brak ocen
Hartige cashew roomkaas
Brak ocen
Virgin chai vanille cocktail
45 min
Tunesische Chorba
45 min
Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten
Brak ocen
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35 min
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
Brak ocen
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12 godz. 20 min