Urządzenia i Akcesoria
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porties
Składniki
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
2206.6 mg
Białko
43.7 g
Kalorie
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Tłuszcz
17.7 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
61.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vis
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Zalm en koolsla broodbeleg
15 min
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Brak ocen
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
Brak ocen
Aardappelpuree en merguez
Brak ocen
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1 godz. 30 min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Brak ocen
Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie
Brak ocen
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Brak ocen
Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie
10 min
Kimchi mac&cheese
50 min
Cijfertaart
Brak ocen
Aardappelpuree met de Peeler
Brak ocen