Urządzenia i Akcesoria
Carrot Oat Energy Balls
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
40 pieces
Składniki
-
almonds, toastedtoasted hazelnuts75 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ripe banana (approx. 110 g)1
-
apples unpeeled, cored and quartered300 g
-
carrots unpeeled, cut in pieces200 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
rolled oats230 g
-
buckwheat grains80 g
-
dried cranberriesraisins (see tip)50 g
-
honeyagave syrup (opcjonalnie)15 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
5.2 mg
Białko
2 g
Kalorie
300 kJ /
72 kcal
Tłuszcz
2.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
12 g