
Urządzenia i Akcesoria
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
20 pieces
Składniki
Patties
-
lemon finely grated zest only1
-
freshly squeezed lemon juice35 g
-
sweet potatoes cut in pieces200 g
-
mixed peppers any colour, cut in pieces200 g
-
leeks cut in pieces100 g
-
celeriac cut in pieces150 g
-
salt1 tsp
-
fresh chilli (opcjonalnie) to taste½ - 1
-
linseeds45 g
-
medium eggs2
Dressing
-
olive oil80 g
-
garlic clove1
-
fresh chilli½
-
fresh basil leaves20 g
-
fresh coriander leaves20 g
-
fresh chives cut in pieces (5 cm)20 g
-
salt or to taste½ tsp
-
yoghurt120 g
-
lime juice30 g
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
77 kcal /
322 kJ
Białko
1.8 g
Tłuszcz
5.7 g
Węglowodany
5.6 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
138 mg