Lasaña de lentejas vegana

Lasaña de lentejas vegana

4.4 17 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

6 raciones

Składniki

Láminas de pasta

180 g de bebida de soja sin azúcar
20 g de aceite de oliva
70 g de batata cocida, fría
150 g de harina de trigo
150 g de harina de fuerza

Relleno de lentejas

70 g de zanahoria en trozos
70 g de cebolla en trozos
20 g de apio en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
80 g de vino tinto
200 g de lentejas pardinas secas
800 g de tomate triturado en conserva
350 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de azúcar

Salsa bechamel

700 g de bebida de soja sin azúcar
65 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
25 g de aceite de oliva

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 685.3 mg

Białko 12.5 g

Kalorie 1935.2 kJ / 462.5 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1 godz. 45 min

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1 godz. 25 min

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1 godz.

Curry indio de verduras

50 min

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

1 godz.

Dhal de coco con espinacas

25 min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 godz.

Falafel con ensalada y salsa tahini

9 godz.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 min

Chile sin carne

1 godz.

Falafel de garbanzos

13 godz.

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 godz.