Szukaj
Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap
4.0 47 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cheddar cheese cut into pieces
    2 oz
  • baby spinach
    1 oz
  • mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
    ½ oz
  • large eggs
    3
  • water divided
    22 oz
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • cream cheese softened, divided
    4 tbsp
  • deli ham divided
    12 slices
    12 slices deli meats, divided

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 1590.8 mg
Białko 35.4 g
Kalorie 1492.2 kJ / 356.6 kcal
Tłuszcz 18.1 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 8.5 g
Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7(28)

25 min

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

4.4(64)

5 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0(2)

50 min

Ghostly Pizza

Ghostly Pizza

5.0(1)

2 godz. 10 min

Layered Mexican Dip

Layered Mexican Dip

4.3(14)

25 min

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

4.8(329)

15 min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

4.7(51)

2 godz.

Golden Spiced Turkey Kefta

Golden Spiced Turkey Kefta

4.6(181)

30 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.8(51)

15 min

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

4.5(168)

30 min

Aji Verde Sauce

Aji Verde Sauce

5.0(32)

1 godz.

Baked Chicken Nuggets

Baked Chicken Nuggets

4.2(156)

1 godz. 15 min