Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 48 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 pieces

Składniki

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 1590.8 mg

Białko 35.4 g

Kalorie 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Tłuszcz 18.1 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Honey BBQ Chicken

1 godz. 25 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Avocado Tuna Salad

5 min

Beet-Tox

10 min

Medicine Ball Tea

20 min

Shrimp Scampi

40 min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 min

Meal Replacement Shake

5 min

Fluffy Baked Omelet

35 min

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2 godz.

Shrimp Sauté

25 min

Three Egg French Omelet

30 min