Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
Cocción de quinoa
-
200 g de quinoa en grano
-
100 g de remolacha cocida
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Vinagreta de frambuesas
-
50 g de vinagre de frambuesa
-
100 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de miel
-
5 g de piel de limón rallada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
50 g de frambuesas (frescas o congeladas)
Ensalada
-
200 g de tomates cherry en mitades
-
30 - 50 g de rúcula
-
200 g de remolacha cocida
-
2 cucharadas de cebolla frita crujiente (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
662.4 mg
Białko
5.5 g
Kalorie
1308 kJ /
312 kcal
Tłuszcz
18.9 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
31.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Carpaccio de rabanitos con pescado
30 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40 min
Ensalada detox con kale
10 min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 godz.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min