Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
Gruszki duszone na parze
-
500 g wody
-
400 - 500 g gruszkę (3-4 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżka miodu
-
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
Czekoladowa owsianka
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
120 - 170 g płatków owsianych
-
1000 g napoju roślinnego1000 g mleka
-
cukier, do smakumiód do smaku
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
120.8 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1788.8 kJ /
427.3 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
6.3 g
Węglowodany
66.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Owsianka z chia
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Owsianka daktylowa
15 min