Urządzenia i Akcesoria
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 porții
Składniki
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
10.2 g
Kalorie
1220 kJ /
292 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fără alergeni
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 godz.
Tagine cu legume și năut
50 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Curry de legume indian
50 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min