Wersje kompatybilne
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1586 kJ / 379 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 24.4 g
- Tłuszcz
- 17.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 min
Vegetarian pizza
Brak ocen
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Brak ocen
Panzanella de iarnă
40min
Suc de rucola și năsturel
Brak ocen
Supă cu paste și fasole
40min
Salată siciliană cu crevete
40min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2 godz. 40 min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min