Urządzenia i Akcesoria
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
10 porții
Składniki
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
6.4 g
Kalorie
699.1 kJ /
166.4 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
9.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sărbătorim vara
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Salată de linte și mentă
Brak ocen
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Brak ocen
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Conopidă cu pesmet cu unt
40 min
Măsline marinate cu portocale
10 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 godz. 35 min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 min