Urządzenia i Akcesoria
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 porții
Składniki
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
0.6 mg
Białko
21.2 g
Kalorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Tłuszcz
33.8 g
Błonnik
12.7 g
Tłuszcz nasycony
15.7 g
Węglowodany
66.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Iarna în farfurie
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 godz. 25 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Quiche cu mazăre
1 godz.
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Curry verde thai și orez cu citronelă
Brak ocen
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min