Ketchup à la banane mûre
TM6 TM5

Ketchup à la banane mûre

4.4 (7 ocen)

Składniki

  • 6 grains de poivre de la Jamaïque
  • 4 grains de poivre noir
  • ½ c. à café de piment séché en flocons
  • 30 g de cassonade
  • 1 c. à café de paprika
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 10 g d'huile végétale
  • 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
  • 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
  • 100 g d'eau
  • ½ - 1 c. à café de sel
  • feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 bocal
Kalorie
2790.7 kJ / 667 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
145 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
17 g
Sód
1438 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy