Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g orzechów nerkowca, surowych
- woda, do namoczenia orzechów
- 3 ząbki czosnku
-
160
g napoju roślinnego
lub 160 g wody - 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 2878 kJ / 688 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 159 g
- Tłuszcz
- 53 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 318 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Hummus z warzyw z rosołu
10 min
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1 godz. 40 min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1 godz.
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 godz.
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1 godz. 5 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Tofucznica
30 min