Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Frango jerk jamaicano
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 doses
Składniki
Tempero jerk
-
cebola50 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secamalagueta vermelha1
-
alho1 dente de
-
vinagre20 g
-
rum1 c. sopa de
-
molho de soja1 c. sopa de
-
concentrado de tomate20 g
-
açúcar amarelo15 g
-
azeite15 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
tomilho seco1 pitada de
-
canela em pó⅓ c. chá de
-
gengibre seco em pó⅓ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
cravinho em pó1 pitada de
-
colorau1 c. sopa de
-
pimenta⅓ c. chá de
-
sal2 c. chá de
Frango
-
600 g pernas de frango c/ osso e c/ pelepeito de frango600 g
-
alecrim1 pé de
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
473 mg
Białko
32.5 g
Kalorie
1414.3 kJ /
338 kcal
Tłuszcz
18.3 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
8.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
9 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Coxas de frango teriyaki
2 godz.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 godz. 30 min
Salteado de vitela com legumes
35 min
Frango marroquino com cuscuz
45 min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 godz. 10 min
Entrecosto em slow cooking com molho barbecue
4 godz. 25 min
Coxas de galinha teriyaki
3 godz. 5 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Carne de vaca picante com pera
50 min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1 godz. 15 min
Entrecosto agridoce
40 min