Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 222 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 6 godz. 20 min

2 Portionen

Składniki

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (opcjonalnie)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 1272 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 8.7 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Intervallfasten 40 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

10 min

Apfelmüsli

Apfelmüsli

5 min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 godz.

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8 godz. 5 min

Kickstarter-Müsli

Kickstarter-Müsli

10 min

Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 min

Müsli

Müsli

5 min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 min

Buchweizen-Apfel Müsli

Buchweizen-Apfel Müsli

8 godz.

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10 min