
Urządzenia i Akcesoria
Frischkorn-Müsli
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 6 godz. 20 min
2 Portionen
Składniki
-
Dinkelkörner (siehe Tipp)70 g
-
Wasser60 g
-
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken1
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Möhre (ca. 60 g), in Stücken1
-
Mandeln10 g
-
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)80 g
-
Zimt (opcjonalnie)1 Prise
-
Agavendicksaft10 g
-
Banane in dünnen Scheiben80 g
-
Leinsamen5 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
304 kcal /
1272 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
48 g
Błonnik
8.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fit mit Intervallfasten
40 Przepisów
Niemcy
Niemcy