
Urządzenia i Akcesoria
Sopa fría de melocotón con calamares
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
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3 ramitas de perejil fresco
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300 g de melocotón maduro, pelado y en trozos (ver sugerencia)
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30 g de zumo de limón
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1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
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1 cucharadita de sal
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2 - 3 gotas de tabasco
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100 g de tomate maduro en trozos
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30 g de pimiento rojo en trozos
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400 g de agua
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100 g de vino blanco
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1 diente de ajo
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250 g de calamares frescos en trozos
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4 chorritos aceite de oliva virgen extra (opcjonalnie) para servir
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
117 kcal /
491 kJ
Białko
10.9 g
Tłuszcz
1.2 g
Węglowodany
12 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
616.5 mg