Ensalada de codornices escabechadas con pochas (Al vacío)

Ensalada de codornices escabechadas con pochas (Al vacío)

3.5 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 25 godz. 45 min

4 raciones

Składniki

3 codornices
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
1600 g de agua
30 g de zumo de limón
1 bandeja de cubitos de hielo
150 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
150 g de cebolla en juliana
3 dientes de ajo en láminas
50 g de vinagre
2 hojas de laurel secas
1 pellizco de tomillo seco
1 cucharadita de pimentón
50 g de vino blanco seco
400 g de pochas cocidas (en conserva)

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 653 kcal / 2733 kJ

Białko 24.4 g

Tłuszcz 47.9 g

Węglowodany 30.5 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 8.1 g

Sód 241.6 mg

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 154 35 Przepisów
Hiszpania

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