Urządzenia i Akcesoria
Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
Vinagreta de mango
-
1 mango maduro
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 pellizco de sal
Bacalao al vacío
-
1450 g de agua
-
30 g de zumo de limón
-
700 - 800 g de lomos de bacalao al punto de sal (4 lomos de aprox. 2,5 cm de grosor)
-
1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)
-
250 g de tomates cherry cortados en cuartos
-
50 g de nueces peladas troceadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
281.2 mg
Białko
4.8 g
Kalorie
1489.8 kJ /
356.4 kcal
Tłuszcz
33.5 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
4.4 g
Węglowodany
8.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Enciende la magia
1h
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
1h
Flor de alcachofas confitadas con almejas en salsa verde
2h 20min
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15min
Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío
1h 35min
Crocanti de cacahuetes
1h 30min
Salmón teriyaki al vacío
1h 20min
Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío
50min
Solomillo de ternera poco hecho al vacío con salsa bearnesa
2h 20min
Bacalao a baja temperatura con patatas rotas al vacío
1h 50min
Tostas de crema de salmón y lombarda
20min