Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

3.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

6 doses

Składniki

óleo
300 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
caril em pó
1 c. chá de
vinho do Porto
5 g
natas
100 g
ketchup
60 g
atum em lata escorrido
320 g
folhas de agrião
40 g
milho cozido escorrido
150 g
pão de forma
8 fatias de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 932.5 mg

Białko 23.2 g

Kalorie 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Tłuszcz 63.7 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 27.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2019 73 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de fiambre com pack-choi

Arroz de fiambre com pack-choi

40 min

Salada de batata e camarão com molho cocktail

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40 min

Salada de frango

Salada de frango

50 min

Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

30 min

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10 min

Salada de batatinhas novas

Salada de batatinhas novas

35 min

Tomatada mexicana

Tomatada mexicana

30 min

Linguine com delícias do mar e agrião

Linguine com delícias do mar e agrião

25 min

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1 godz. 20 min

Empadão de fiambre

Empadão de fiambre

1 godz.

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

50 min

Quiche picante

Quiche picante

1 godz. 30 min