Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g óleo
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de caril em pó
- 5 g vinho do Porto
- 100 g natas
- 60 g ketchup
- 320 g atum em lata escorrido
- 40 g folhas de agrião
- 150 g milho cozido escorrido
- 8 fatias de pão de forma
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3212.1 kJ / 767.7 kcal
- Białko
- 23.2 g
- Węglowodany
- 27.7 g
- Tłuszcz
- 63.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 932.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lulas crocantes com maionese
20 min
Salada de frango carilado e arroz de coco
50 min
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 min
Ovos com tomate e queijo
40 min
Pão recheado com ovos e feijão-verde
5 Std. 30 Min
Lasanha de legumes
1 godz. 15 min
Pãezinhos recheados com chili
1h 10min
Salada de massa com morangos e abacate
35 min
Gelado de iogurte com morango
5h 45min
Empada de frango mediterrânica
50 min
Esparguete arrabiata com atum
30 min
Delícia de morango
1 Std. 30 Min