Szukaj

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 Portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Haselnuss, Haut oder blanchiert
    40 g
  • Haferflocken feine
    80 g
  • Hafermilch
    500 g
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise
  • getrocknete Gojibeeren
    20 g
  • Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten
    1
  • Birne in Scheiben geschnitten
    1
  • Ahornsirup (opcjonalnie) nach Geschmack

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 529.3 kcal / 2214.6 kJ
Białko 9.9 g
Tłuszcz 17.5 g
Węglowodany 86.2 g
Błonnik 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir sind einzigartig großartig 23 Przepisy
Beneluks

Możesz także polubić...

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

3(2)

2 godz.

Spaghetti

Spaghetti

5(5)

15 min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.5(18)

1 godz. 20 min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

4.5(7)

72 godz. 45 min

Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

4.5(160)

30 min

Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.5(15)

5 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4(48)

20 min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

4.5(60)

25 min

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

5(6)

24 godz.

Glutenfreies Weißbrot

Glutenfreies Weißbrot

5(2)

4 godz. 25 min

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

4.5(74)

15 min

Saftiges Bananenbrot

Saftiges Bananenbrot

4.5(57)

1 godz.