Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

3.1 89 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen

Składniki

  • Parmesan in Stücken
    100 g
  • Petersilie abgezupft
    4 - 5 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Olivenöl
    80 g
  • Paniermehl
    150 g
  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    5 - 6
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 TL
  • Spaghetti
    350 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 742 kcal / 3106 kJ
Białko 23 g
Tłuszcz 31 g
Węglowodany 90 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Sód 895 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...