Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
TM6 TM5

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

3.1 (83 oceny)

Składniki

  • 100 g Parmesan, in Stücken
  • 4 - 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 - 3 Knoblauchzehen
  • ¼ TL Chilipulver
  • 80 g Olivenöl
  • 150 g Paniermehl
  • 5 - 6 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
  • 1200 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 350 g Spaghetti

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
3106 kJ / 742 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
90 g
Tłuszcz
31 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Błonnik
6.5 g
Sód
895 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy