Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 4 - 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- ¼ TL Chilipulver
- 80 g Olivenöl
- 150 g Paniermehl
- 5 - 6 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 350 g Spaghetti
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3106 kJ / 742 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 90 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 895 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kräutertee mit Biscotti
2h
Hähnchenschenkel mit Mole verde
1 godz.
Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch
30min
Tintenfischpasta in Zitronen-Knoblauch-Sauce
40min
Pasta mit Tintenfisch
40min
Spaghetti aglio e olio mit Tintenfischringen
1 godz.
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45min
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
50min
Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln
45min
Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50min
Gnocchi mit Pfifferling-Rahm-Sauce
30min
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20min