Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

3.1 93 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken
100 g
Petersilie abgezupft
4 - 5 Stängel
Knoblauchzehen
2 - 3
Chilipulver
¼ TL
Olivenöl
80 g
Paniermehl
150 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
5 - 6
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Spaghetti
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 895 mg

Białko 23 g

Kalorie 3106 kJ / 742 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 90 g

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Niemcy

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