Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- ½ Knoblauchzehe
- 20 g Pinienkerne
- 30 g Frischkäse
- 5 g Öl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 125 g Mozzarella, in Scheiben
- 2 Tomaten, reif, in Scheiben
- 30 g Rucola
- 2 Weizentortillas, groß
- Pfeffer zum Würzen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 2356 kJ / 563 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 1102 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Lachs-Wraps
10min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15min
Greek Wraps
25min
Gemüse-Döner
40 Min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25min
Pasta für Sportler
30 Min
Unterwegs-Wraps
15min
Gnocchi Caprese
20 Min
Feta-Nudeln
30 Min
Überbackene Nachos
30 Min
Kartoffelspalten mit Guacamole
40 Min