Poulet laqué au sésame

4.6 239 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • huile d'olive pour huiler
  • 250 g de riz au jasmin
  • 1000 g d'eau
  • 2 c. à café de sel
  • 800 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")
  • 180 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
  • 100 g de pois sugarsnap
  • 60 g de fécule de maïs
  • 2 c. à café de paprika
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 1 œuf
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g de vinaigre de riz
  • 60 g de miel
  • 20 g de sauce chili sucrée
  • 60 g de ketchup
  • 30 g de sucre roux
  • 50 g de sauce de soja
  • 2 ciboules ciselées
  • 20 g de graines de sésame

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2303.9 mg
Białko 45.9 g
Kalorie 2983.8 kJ / 710.4 kcal
Tłuszcz 19.7 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Węglowodany 85.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...