Urządzenia i Akcesoria
Poulet laqué au sésame
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
huile d'olive pour huiler
-
250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
800 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")
-
180 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
100 g de pois sugarsnap
-
60 g de fécule de maïs
-
2 c. à café de paprika
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 œuf
-
2 gousses d'ail
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g de miel
-
20 g de sauce chili sucrée
-
60 g de ketchup
-
30 g de sucre roux
-
50 g de sauce de soja
-
2 ciboules ciselées
-
20 g de graines de sésame
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2303.9 mg
Białko
45.9 g
Kalorie
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Tłuszcz
19.7 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
85.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Avec vous. Toujours.
50 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Bowl de Poulet Shawarma
1 godz.
Penne aux asperges et au brocoli
30 min
One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino
30 min
Riz au bœuf et brocoli
50 min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1 godz. 30 min
Bowl protéiné au bœuf coréen
1 godz.
Wrap des Caraïbes
50 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Bowl de bœuf péruvien et aji verde
1 godz.
Gyros rapides avec tzatziki
15 min
Taco Bowl à la dinde
1 godz.
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 min