Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 fresh red bird's eye chilli, deseeded if preferred
- 40 g olive oil
- 400 g canned crushed tomatoes
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 150 g dry white wine
- 1 tsp dried oregano
- 2 pinches sea salt, to taste
- 700 g peeled raw prawns, tail-on
- fresh crusty bread, to serve
- 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1850 kJ / 440 kcal
- Białko
- 44 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 1963.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chicken and prawn noodles
30 min
Prawn stir-fry
25 min
Prawn noodle curry
10 min
Chilli lime sauce
5 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 godz. 45 min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Prawn and mushroom crepes
50min
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 Min
Chilli garlic prawns
10 min
Grilled eye fillet with Café de Paris butter
45 min
Chilli and garlic prawns
1 Std. 10 Min