Wersje kompatybilne
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 lingură semințe de chia
- 230 g lapte de ovăz, plus 3 linguri
- 150 g făină de hrișcă
- 1 linguriță praf de copt
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 linguri sirop de arțar (opcjonalnie)
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 250 kJ / 59 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hrișcă cu ciuperci
25min
Mei fiert
45min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Năut gătit lent
14h 40 min
Pâine cu fructe uscate
2 Std. 55 Min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Pâine paleo
55min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Salată de arpacaș
40min