Wersje kompatybilne
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 lingură semințe de chia
- 230 g lapte de ovăz, plus 3 linguri
- 150 g făină de hrișcă
- 1 linguriță praf de copt
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 linguri sirop de arțar (opcjonalnie)
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 250 kJ / 59 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Pesto cu fistic
10 min
Scones cu dovleac
25 min
Bomboane din carrot cake
40 min
Pâine paleo
55 min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Năut gătit lent
14h 40min
Clătite verzi de primăvară
45 Min