Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salată mexicană cu quinoa
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porții
Składniki
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
13.8 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
43.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Super Salate
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Pui în stil indian
1 godz.
Biluțe de energie cu unt de arahide
Brak ocen
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Dhal cu lapte de cocos
25 min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 min
Salată de cușcuș
20 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 godz.
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2 godz. 30 min
Hummus din sfeclă
15 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min