Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 2 - 4 fire cimbru proaspăt, după gust
- 100 g ulei de măsline, plus 2 linguri pentru stropit
- 50 g oțet balsamic
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 2 - 3 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ¾ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- 800 g apă
- 250 g alac, clătit
- 350 g broccoli, doar buchețelele (4 cm)
- 100 g ceapă roșie, feliat subțire
- 100 g măslină neagră
- 4 linguri semințe de dovleac
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt, tocate în bucăți mai mari, pentru servire
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1044 kJ / 250 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 28.5 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20 phút
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Paste cu legume
45min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Salată thai cu crevete
35min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Spanac cu brânză la cuptor
9 Std. 45 Min
Salată de alac și pui
1 Std. 15 Min
Salată de orez
1h
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min