Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 115 mg

Białko 11 g

Kalorie 1608 kJ / 384 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mere, pere, în panere 7 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25h 20min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Unt din nuci

25min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2h 15min

Mini galettes cu ciuperci

1h 45min

Mei fiert

45min

Batoane cu quinoa

24h

Bomboane din carrot cake

40min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min