Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

4.3 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

15 gramů oleje
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
100 gramů moučných brambor na kousky
60 gramů kešu ořechů
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 min

Cizrnová pomazánka

5 min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Květáková rýže

14 min

Salát z červené řepy

10 min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 godz.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 min

Čočkový salát

2 godz. 45 min