Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.8 24 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 porce

Składniki

Arašídové máslo
  • 25 gramů cukru
  • 100 gramů arašídů
  • 10 gramů oleje
Jáhlová kaše
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička medu (opcjonalnie)
  • 100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
  • 1 špetka soli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 22.05 g
Kalorie 2621 kJ / 625 kcal
Tłuszcz 31 g
Błonnik 3.1 g
Węglowodany 60.75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...