Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)

4.4 7 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 40 min

8 piezas

Składniki

Salsa tzatziki

250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
½ cdita de sal
1 diente de ajo pelado
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
20 g de aceite de oliva
1 cdita de vinagre de vino blanco
1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabacín

800 g de calabacitas con piel
4 pizcas de sal
1 huevo
4 cdas de harina de trigo
2 pizca de pimienta molida
1 cda de ralladura de limón amarillo
1 cda de cebollín picado
2 cdas de aceite de oliva

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 425 mg

Białko 6 g

Kalorie 549 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® y Hestan Cue™ 40 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bolitas de coliflor al horno

1 godz. 30 min

Crostini con champiñones y queso fontina

35 min

Puré de trufa y coliflor

25 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Galletas sin culpa

1 godz.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 min

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

45 min

Pesto de espinacas y nueces

5 min

Ensalada fresca de quinoa

25 min

Potaje versátil de verduras

45 min

Arroz de Coliflor

25 min