Hummus

Hummus

3.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portion

Składniki

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 611.1 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 734.5 kJ / 175.5 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le club des diamants - 1ère édition 17 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Houmous aux restes de légumes

Brak ocen

Trempette épicée au fromage

20 min

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Brak ocen

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 min

Sauté de champignons mélangés

30 min

Sauce béchamel

15 min

Trempette au thon

15 min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 min

Trempette crémeuse à la feta

5 min

Huile de piment de Sichuan

50 min

Sauce Marinara

40 min

Poisson et frites

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie