Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

1.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

20 g de framboises lyophilisées

20 g de fraises, lyophilisées
250 g de fraises plus extra pour décorer
150 g de framboises plus extra pour décorer
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
1 banane coupée en morceaux
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
40 g de noix de cajou
150 g de yaourt grec
20 g fruits rouges frais variés (opcjonalnie) plus extra pour décorer
35 - 40 g de sirop d'agave

30 - 40 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 29 mg

Białko 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Automne Rose 7 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Temaki sushi

Brak ocen

Smoothie doré aux fruits

10 min

Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises

1 godz.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 min

Brouillade rose

15 min

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 min

Spaghetti bolognaise

40 min