Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada de cebada con verduras de verano
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
-
1300 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
300 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
40 g de cebolleta en trozos (reserve el tallo)
-
5 hojas de albahaca fresca
-
40 g de aceite de oliva
-
70 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
100 g de calabacín en dados de 1 cm
-
130 g de berenjena en dados de 1 cm
-
30 g de piñones
-
1 - 2 pellizcos de tomillo seco (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
911 mg
Białko
11.5 g
Kalorie
1820 kJ /
435 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
15.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
62.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Ensalada de cebada con naranja
50 Min
Medallones de soja
12 Std. 20 Min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 Std. 25 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 Min
Risotto de cebada perlada
1 Std.
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Pasta con calabaza y kale
45 Min
Hummus de lentejas
5 Min