Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8 44 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 copos

Składniki

mirtilos congelados
125 g
laranja s/ casca cortada em pedaços
1
gengibre cortado em fatias finas
5 g
iogurte c/ 1,5% gordura
240 g
flocos de aveia
2 c. sopa de
água fria
80 g
mel
10 g
10 g eritritol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 6 g

Kalorie 794 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 min

Delícia branca

Delícia branca

15 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8 godz.

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Iogurte com manga e coco

Iogurte com manga e coco

10 min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Shot de gengibre e limão

Shot de gengibre e limão

10 min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 godz.