Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g queijo parmesão
- 150 g leite
- 75 g amido de milho
- 75 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 3 ovos
- 80 g óleo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Manteiga q.b. p/ untar
- 1 dente de alho
- 100 g curgete cortada em pedaços
- 25 g azeite
- 40 g sementes variadas (sésamo, girassol, abóbora)
- 80 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 100 g salmão fumado cortado em pedaços
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 971 kJ / 232 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1h 35 min
Soufflé de brócolos e milho
1h
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Soufflé de peixe
1h 10min
Tarte de salmão e tomate seco
35 Min
Queques de curgete e parmesão
50min
Gelado de amoras e mirtilos
10 min
Rolo de agrião com cebola confitada
1h
Queques de limão e sementes de papoila
40min
Risoto de garoupa com manjericão
1h
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h
Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte
1h