Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Oeufs et riz
- 3 œufs de gros calibre
- sel casher, Diamond Crystal®, au goût
- poivre noir moulu, au goût
- 225 g riz long grain
- 995 g d'eau
- 2 c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
Légumes sautés
- 45 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 255 g de brocoli ou 225 g de broccolini
- 85 g d'oignons jaunes
- 70 g de carottes
- 85 g de poivrons rouges
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
- ¼ c. à thé de flocons de chili
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sauce soja, au goût
- huile de sésame, au goût
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1335 kJ / 319 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 1041 mg
Alternatywne przepisy
Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)
25 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Salade crémeuse de pommes de terre
Brak ocen
Pizza fantômes
2 godz. 10 min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3 Std. 25 Min
Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)
8 godz. 30 min
Éplucheur Salade chaude de pommes de terre
45min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Sauté de brocolis (TM6)
15 Min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
Brak ocen
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3 Std. 50 Min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 Min