Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Tortillas au poulet effiloché
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
Poulet effiloché
-
85 g d'oignons coupée en quatre
-
2 gousses d'ail
-
225 g de tomates coupée en quatre
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte sans sel (voir Conseil)
-
3 - 5 c. à thé de paprika fumé moulu
-
3 c. à thé de cumin moulu
-
½ - 1 c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé de cassonade
-
395 g filet de poulet, avec ou sans la peau coupée en 8 morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
Salade de chou et de pommes
-
130 g de pommes (environ 1 petite pomme), râpée grossièrement
-
155 g de chou vert en fines tranches
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
-
de poivre noir moulu selon le goût
Assemblée
-
4 tortilla de blé (environ 155 g) de blé entier, tiède
-
2 c. à soupe de crème aigre
-
12 brins de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
445.7 mg
Białko
29.3 g
Kalorie
1635.6 kJ /
390.9 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
42.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuisine pour diabétiques
11 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min
Poulet frit coréen
3 godz. 10 min
Mai Tai
10 min
Granola sans allergènes
30 min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Paillassons de pommes de terre
35 min
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1 godz. 30 min
Poulet effiloché BBQ
40 min
Muffins triple chocolat
1 godz.
Nouilles miso udon
20 min
Scones pour le petit déjeuner
30 min
Sandwiches de salade aux œufs
25 min