Rollo de bonito

Rollo de bonito

4.7 35 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 raciones

Składniki

Rollo de bonito

2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
70 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
120 g de pimientos del piquillo (escurridos)
150 g de cebolla en cuartos
30 g de aceite de oliva
1000 g de bonito fresco en trozos de 2-3 cm
40 g de pan rallado
2 huevos
100 g de leche
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Salsa de tomate y pimientos

150 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
800 g de tomate triturado en conserva
130 g de pimientos del piquillo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1043.5 mg

Białko 47.4 g

Kalorie 1978 kJ / 473 kcal

Tłuszcz 24.8 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40 min

Salsa cóctel

5 min

Crema fría de turrón

1 godz. 10 min

Cocochas y rúcula en tempura con salsa de piquillos

45 min

Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar

13 godz.

Codorniz escabechada con emulsión de patata al vacío

13 godz. 30 min

Boroña con compango

2 godz. 15 min

Volovanes con marisco y rape

1 godz. 10 min

Hojaldre de chocolate y avellanas

2 godz.

Marineras murcianas

1 godz.

Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos

2 godz. 20 min

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1 godz. 45 min