Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
- 600 g de patatas en dados de 4 cm
- 1200 g de agua
- 4 huevos
-
250
g de aceite de girasol
lub 250 g de aceite de oliva suave (0,4) - ½ diente de ajo (opcjonalnie)
-
1
cucharadita de zumo de limón recién exprimido
lub 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de sal
- 60 g de pepinillos en vinagre
- 60 g de aceitunas verdes sin hueso
- 200 g de atún en aceite de oliva escurrido
- 24 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
- 8 filetes de anchoa en aceite
- 8 boquerones frescos en vinagre
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 397 kJ / 95 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 109.9 mg
Alternatywne przepisy
Ensalada murciana
10min
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 Min
Asadillo manchego
4h 15min
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
13h
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1hod. 40min
Leche merengada
5 dk
Samosas de morcilla de berenjena
1小时 15 分钟
Pan de Calatrava al vapor
1小时 15 分钟
Pintxo Donosti
15 Min
Coca de mollitas
40min
Almendras fritas
15 Min