Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 119 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

16 unidades

Składniki

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (opcjonalnie)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 247.2 mg

Białko 8 g

Kalorie 894 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina de mercado 85 Przepisów
Hiszpania

Región de Murcia 14 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 132 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Almejas con salsa cremosa

40 dk

Paella del senyoret

1sa 30 dk

Merluza al cava

1sa

Milhojas de ibéricos con salsa de membrillo

1sa

Nécoras y cigalas al vapor

35 dk

Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso

30 dk

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 dk

Langostinos con salsa de ostras

1sa

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1sa 45 dk

Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo

1sa

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25sa

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

1sa 45 dk