Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g água
- 400 g ervilhas congeladas
- 800 g argolas de lulas
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 25 tomates-cereja
- 2 pitadas de sal
- 3 folhas de hortelã
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- Białko
- 28.6 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5
No ratings
Sopa fria de manga e pepino
15min
Burrito bibimbap
45min
Coxas de frango picantes em sous-vide com cenouras glaceadas
2 godz. 50 min
Gaspacho de tomate e alperce
1h 15min
Ajo blanco com salmão e cebolinho
10min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Panacota de matcha
2h
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40min
Arroz doce de coco com manga
55min
Crepes sem glúten
20min