![Bagel integrali Bagel integrali](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/934b2eb0-691c-43f6-87ad-b87d9ef5b72f/Derivates/9f443141-75f2-4162-aa55-f3946903beb4.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 g di latte + q.b.
- 25 g di zucchero
- 10 g di lievito di birra fresco
- 1 uovo, tuorlo e albume separati
- 300 g di farina integrale
- 100 g di farina manitoba
- 5 g di sale
- 30 g di burro a pezzetti
-
semi di papavero, a piacere
lub semi di sesamo, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 768.9 kJ / 183.8 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 31.8 g
- Tłuszcz
- 4.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 216.1 mg
Alternatywne przepisy
Crackers integrali
3h
Pane integrale in cassetta
4h
Bagel con salmone affumicato e rucola
2 Std.
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
1h 10 min.
Tortilla hack con semi di papavero
1 Std. 30 Min
Pane dolce con mirtilli rossi
5h 30min
Crackers multicereali
3h
Pizza alla curcuma con acciughe, fiori di zucca e cipolle
3h
Bagel con carpaccio di pesce spada e avocado
3h
Croissant (vegan)
3 godz. 50 min
Cotton Japanese cheesecake
2 Std.
Focaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine
2h 10min