Urządzenia i Akcesoria
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 9 godz.
6 Portionen
Składniki
-
Kichererbsen, getrocknet500 g
-
Wasser zum Einweichen
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Koriander mit den zarten Stielen, und etwas mehr zum Servieren½ Bund
-
Petersilie mit den zarten Stielen, und etwas mehr zum Servieren¼ Bund
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¾ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Chilipulver1 Prise
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Paniermehl (siehe Tipp)30 g
-
Ei1
-
Sesam30 g
-
Schwarzkümmel-Samen30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten40 g
-
Paprika, gemischt in Streifen (5 mm x 5 cm)200 g
-
gelbe Currypaste10 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Kokosmilch200 g
-
1 - 2 Prisen KokosblütenzuckerZucker1 - 2 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Fladenbrot zum Servieren
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
676 mg
Białko
23 g
Kalorie
3099 kJ /
741 kcal
Tłuszcz
45 g
Błonnik
14.3 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Eat Green. Feel Good.
71 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Vegane Burger
1 godz.
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1 godz.
Vegetarische Maultaschen
1 godz. 40 min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 godz. 10 min
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
1 godz. 20 min
Roggenfladen mit pochiertem Ei
1 godz. 30 min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2 godz.
Orientalische Veggie-Patties
1 godz. 35 min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 min
Vegane Linsen-Lasagne
3 godz.
Kichererbsenpaste - Humus
13 godz.
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 godz.