Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.3 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

200 g

Składniki

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 4859 mg

Białko 10 g

Kalorie 1301 kJ / 311 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Green. Feel Good. 71 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Linsenchips

2.7(14)

1 godz.

Fermentierte rote Zwiebeln

2.8(29)

96 godz.

Radieschengrün-Pesto

4.7(76)

5 min

Petersilienpesto

4.7(264)

10 min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

3.9(18)

30 min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.5(207)

1 godz. 20 min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

4.0(19)

25 min

Tomaten-Fenchel-Chutney

4.7(123)

50 min

Gemüse-Hummus

4.7(171)

10 min

Buchweizen-Knäckebrot

4.9(334)

1 godz. 30 min

Ingwer-Knoblauch-Paste

5.0(40)

10 min

Rote-Bete-Hummus

4.5(518)

50 min