Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

4.3 41 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

15 Portionen

Składniki

Chiliöl

Olivenöl
70 g
Chiliflocken
1 EL
Chilischoten, rot, getrocknet klein
2

Bohnendip

Knoblauchzehen in Scheiben
3 - 4
Petersilie abgezupft
½ Bund
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
3 Dosen
Zitronensaft
30 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Baguette vegan, zum Servieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 436 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Go Veggie! 58 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

2 godz.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1 godz. 15 min

Hummus

Hummus

10 min

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50 min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 min

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

10 min

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

1 godz.

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 godz. 20 min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13 godz.

Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style

25 min

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

10 min