Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

4.3 47 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

15 Portionen

Składniki

Chiliöl

Olivenöl
70 g
Chiliflocken
1 EL
Chilischoten, rot, getrocknet klein
2

Bohnendip

Knoblauchzehen in Scheiben
3 - 4
Petersilie abgezupft
½ Bund
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
3 Dosen
Zitronensaft
30 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Baguette vegan, zum Servieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 436 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Go Veggie! 58 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Sesampesto

10 min

Petersil-Walnuss-Pesto

35 min

Za'atar-Gewürzmischung

5 min

Caponata Siciliana

30 min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 godz. 20 min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 min

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10 min

Avocado-Bohnen-Hummus

10 min

Grüne Erbsen-Hummus

20 min

Möhren-Hummus

50 min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30 min

Paprika-Hummus

10 min