Curry katsu de tofu vegano

Curry katsu de tofu vegano

3.4 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

500 g de tofu firme
910 g de agua
70 g de harina de trigo
1 ½ cdita de sal
220 g de arroz para sushi
1 diente de ajo pelado
15 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
85 g de manzana en trozos
150 g de zanahoria en rebanadas (0,5 cm)
100 g de cebolla blanca en octavos
30 g de aceite vegetal
3 cditas de curry en polvo
1 cdita de garam masala
50 g de catsup
2 cda de salsa de soya
20 g de salsa de soya obscura, sin gluten (opcjonalnie)
2 cdas de azúcar morena
aceite vegetal para freír
200 g de panko

200 g de pan molido
hojas de cilantro, frescas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 992.8 mg

Białko 34 g

Kalorie 3394.3 kJ / 811.3 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 117.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX V 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

10 Std.

Sopa Húngara de hongos

30 Min

Tabulé de cebada rosa con pistache.

40 Min

Arroz con kimchi y verduras con huevo frito

50 Min

Kimbap vegetariano

1 Std. 30 Min

Bowl de arroz negro con verduras asadas

1 Std.

Chilli de vegetales TM6

4 Std. 30 Min

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6

1 Std. 20 Min

Curry verde thai vegetariano

35 Min

Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)

1 Std.

Hamburguesas de tofu

8 Std. 10 Min

Estofado Africano occidental de maní

50 Min